Seueur lalaki dina dunya modéren kakurangan tina tahanan lemah sareng katingali hartosna tiasa ngajawab masalahna. Salaku conto, urang sadayana terang yén aya hiji tablet leutik anu tiasa ngaganggu kana kaayaan senal padapan tempel, tapi éta bertunas samentawis. Éta henteu cocog pikeun pandut panjang-lami sareng ngajaga kaséhatan anu lengkep, janten waktos pikeun diajar vitamin pikeun lalaki pikeun ngandungan poténsial.
Mimiti, éta patut jelas sadar yén masalah na cuaca tiasa dimimitian di sababaraha alesan. Sakapeung faktor psikologis mangaruhan fungsi cicekerik, kalebet sagala rupa settés, pangalaman, hubungan toksik sareng pasangan, sareng besi.
Salaku tambahan, Cancyal lemah kalayan umur, kusabab gaya anu henteu pantes, panyadia pangan fisik sarta mangcobaan dahareun anu sanés.
Di handap ieu urang bakal masihan vitamin Top pikeun poténsia lalaki anu ngabantosan lami sateuacan penemuan tablet ajaib.
Bantahan: Bahan ieu eksklusif ngenalkeun alam sareng sanés supaya rekomendasi pikeun ngamimitian nginum vitamin sawawa. Naon waé vitamin kudu ditingali ngan ukur dina rekomendasi dokter dumasar kana hasil tina tés, upami henteu cilaka kasehatan.
-
L-karditine
L-karesét mangrupikeun asam amino anu ditanaan dina daging beureum, hayam, lauk sareng produk susu. Éta ngabantuan ngegelkeun pembuluh getih sareng, sacara umum, ningkatkeun aliran getih.
"Awak ngagunakeun lantai ieu asam amino penting salaku blok wangunan dasar pikeun oksida nitrogén", - Di ngawadangkeun dokter entri médis Harry lauk
Perhatos yén nitrogén oksige oksida mangrupikeun salah sahiji unsur utama anu tanggung jawab pikeun cacakan. Salaku tambahan, éta ngabantosan tahapan kas kusabab kardiovaskular, bengap tembok arteri, ngembangkeun kapal sareng ningkatkeun aliran getih. Ku alatan éta, kakurangan dina awak sacara alami ngabalukarkeun masalah lalaki.
Alami, l-karaduin tiasa mendakan henteu ukur dina produk, tapi ogé dina bentuk aditif sacara akrab. Tapi, sateuacan mésér suplemén dietary, anjeun bakal konsultasi A detén sareng mendakan upami aranjeunna bakal ngarugikeun anjeun dina prosés pangakuan.
-
Vitamin D.
Teu lami, grup Élmu Ti Ti Universitas John Hopkins dilakukeun ku anjeunna di ngawaskeun 3400 lalaki. Tétéla anu anu ngalaman kakurangan vitamin mangrupikeun 32% langkung rawan masalah potensial.
Kanyataanna yén vitamin D, Aka Fucit sinai, penting pikeun ngajaga sél dataran, anu tetep aya dina kaayaan pembuluh getih kami. Tan tanpa jumlah anu cukup ieu vitamin ieu, karemeut rome bitu sareng mangaruhan sadaya organ tina manusa langsung - tina haténa ka irisan kabur.
Sakumaha anjeun terang, vitamin D dianggo nalika urang aya dina panonpoé sareng hawa seger. Nanging, ogé aya dina trik sapertos krim haseum, ati, mentega, lauk sareng endog.
-
Yohimbin
Yochimitbin mangrupikeun alkaloid, diturunkeun tina tangkal kerja Kulon kanggo Yohimbe. Éta ningkatkeun kagiatan seksual, meung blokkeun neurotransmitters anu tangtu dina uteuk, sareng ningkatkeun slék cincir oksida oksida oksida oksida oksida dina saraf grathous tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit tina sirit.
Studi 2010 dina Jurnal Iblika Impan Serikat Padnia Sipatieter nunjukkeun yén kombinasi yochimbin kalayan l-karhitsi pisan mangaruhan poténsial lalaki.
Nanging, sia terang yén Yochimuns ngagaduhan sababaraha efek samping, kalebet tekanan darah sareng kahariwang. Janten, sateuacan ngajalankeun milari aditiftif anu ngandung éta, pastikeun konsultasi sareng spesialis.
-
Vitamin B3 (NICIN)
Dosis sapopoé NiCin ngabantosan kanggo ningkatkeun fungsi ékrési, utamina dina lalaki kalayan tingkat luhur kolésipikasi. Vitamin ieu henteu ngan ukur ngabantosan ningkatkeun aliran getih, tapi ogé dianggo ngahasilkeun hormon séks sareng molekul sinyal kimia anu penting.
Éta ogé terang yén niasin, sapertos sayuran sanés dina daptar kami épéktipkeun nalika unsur sanés.
Ku kituna, ulikan anu disangka ku élmuwan Ti University Pribadi ti Babien anu nunjukkeun yén cocanita sareng L-patarosan éntit na ku 40%.
Ngelutut yén éta grup B vitht B astoon, lauk, daging beureum, endog sareng sayuran héjo.
-
Néng
Unsur pangpentingna pikeun ngajaga kaséhatan jalu séng. Seueur Panaliti Médis nunjukkeun yén kakurangan dina awak jalu sering dibarengan ku masalah sareng poténsiensi. Barina ogé, sakumaha anjeun terang, irinc sacara sintésifes tésosérél sareng ngiringan dina kematangan spérén.
Sareng sadaya vitamin sanés dina daptar kami, zin tiasa dibangkepan dina bentuk aditif sareng obat-obatan aktip, ogé saatos nganggo produk anu tangtu. Contona, ati, kacang cedar, daging beureum, kacang, kacang, sereal, oatmeal sareng sereal sanésna.
-
Vitamin C.
Vitamin C ogé penting pisan dina awak jalu. Sadayana terang yén asam askorbat sorangan ngabantosan sareng culas, sareng kakurangan na mah ngabalukarkeun kekebalan. Tapi, henteu sadayana nebak yén henteuna jumlah anu cekap dina awak tiasa ngabalukarkeun akumulasi hormon hormobobatan - korisol sareng ngirangan sajumlah hormon jalu.
Ditambah, vitamin C aktivas ngarangsang produksi téstosérok sareng ningkatkeun élastisitas témbok getih.
Produk sareng kontén pangluhurna vitamin C (you, sabalikna sareng mitos sanés jeruk atuh, peternakan anu hideung sareng cabé sacara rumput, beureum.
-
Asam lemak omega
Nyarah ngobrolkeun paduliian sadayana, ulah hilap ngeunaan ngagunakeun Omgagi-3 sareng Omga-6-6-6 Laturari anu henteu saé, anu ngagaduhan pangaruh pencegahan anu kuat.
Langkung aktival, aranjeunna ngabantosan nampi koléstérol, ningkatkeun aliran getih, sareng ogé ngartos tekanan getih. Salian tiéh uyah ieu, asam lemak ngabalukarkeun produksi téstostéron, anu penting pisan pikeun potensi lalaki. Sakumaha anjeun terang, eusi paling luhur peringd di paling siki lilin, sikiina, lauk (utamina (spout), outi sareng produk sanés.
Jalma sering ngalaman kakurangan unsur racac ieu, anu aranjeunna sering henteu terang ngeunaan, panginten sakedik mempu sareng kacapean. Ku alatan éta, langkung sapopoé nyawa aditif sacara akrab kalayan asam lemak unvaturéntar pikeun karasa alus.
-
Asam folat
Ngomak vitamin Ningkatkeun katahan ku lalaki, éta émut ngeunaan asam folat, anu mineral pecati tina viteus cai -solucuve cai, anu kalebet grup B.
Candak asam folat mantuan nyegah panyakit kardiovaskular, ogé deringkungan kaayaan depresi sareng ningkatkeun jumlah spermatatozoa.
Bahan vitates sorangan aya dina produk sapertos asparagus, endog konéng, jeruk, jus, jus, jus, jus, jus, jus, jus, jus, jus-jus waluh.
Dina naon anu paling saé ngagunakeun vitamin - dina alam atanapi sintétis
Sakumaha anu anjeun parantos perhatosan, dina bahan ieu, nyarios ti tiap vitamin, kami ogé nyarioskeun dua sumber na - alami) sareng advitestives aktif (sintétis aktif).
Dina hal ieu, sual langsung timbul - naon bentukna pangsaéna?
Mimiti, aditif hasil aktif sareng kompleks vitamin anu saéna ngahasilkeun - anjeun tuang - ulah mikiran dimana waé, bersih sareng tuang. Salaku tambahan, gampang pisan pikeun ngatasi norma sapopoé atanapi komponén anu sanés pikeun awak anjeun - ieu nyaéta mederhanaan sanésna.
Nanging, perhatosanan ibadah sadaya kapur ieu tiasa rada hese sareng parah diserep ku awak ti produk alam. Kitu ti éta anu noandik gaduh ragu-éntuk ngeunaan efektifna.
Ku kituna, spésifis di daérah ieu dibagi jadi dua grup - jalma anu langkung saé kéngingkeun saluyu sacara alami anu nyarankeun aditifna.
Janten kitu ogé Nanging, émut yén upami anjeun mendakan sagala ubar anu empatisan anu bakal nyalametkeun anjeun sadaya masalah, pastikeun dumasar ka dokter anjeun sateuacan panggunaan na.